スロージョギング
2015年11月19日

今日は枚方市にある山田池公園にて「大阪発、公園からの健康づくり」の取り組みについてヒアリングしています。

健康寿命をどの様に伸ばしていくのかという事を、国・府・市の公園管理者が連携して、スロージョギングを始めとする様々な運動の機会を提供することでアプローチしています。
特にスポーツ科学面から、歩くよりも効果がある事には驚きました。
早速、挑戦したいと思います。

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